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[카운슬링센터] 2024년 정신건강특강 안내(1, 2차)

등록일 2024.09.12. 작성자 김수호 조회 437

다들, 건강히 지내고 계신가요?

시기상으로 완연한 가을이지만, 여전히 무더운 날씨가 이어지고 있는 것 같습니다.

카운슬링센터에서는 아래와 같이 2024년 1, 2차 정신건강특강을 진행하고자 합니다.

첫 번째 특강은 '애착 형성과 건강한 관계'를 주제로 진행됩니다.

자신의 애착 유형을 바탕으로 현재의 관계를 조망해보는 내용으로 구성되어 있습니다.

두 번째 특강은 '스트레스와 마음챙김'을 주제로 진행됩니다.

스트레스 상황에서 자신의 마음을 스스로 돌볼 수 있도록, 체험 위주의 내용으로 구성되어 있습니다.

대인관계나 과도한 스트레스로 고민 되신다면 이번 특강을 통해 나누고 채우는 시간이 되셨으면 좋겠습니다.

감사합니다.

2024년 카운슬링센터에서 진행하는 1, 2차 정신건강특강 안내

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